बुद्ध, विपस्सना र करुणा

बुद्धदेव तिमी अलिक परै बस आदिशङ्कर छेउमै नआऊ महायोगीहरू दूरदूर जाऊ ज्ञानले केही बेर विश्राम लेऊ म चाहन्छु केवल आफैंसँग रमाऊँ म

शरीरलाई लचक बनाउने योगासन विश्वको सबैतिर लोकप्रिय भइसक्यो । मनलाई लचक बनाउने ध्यान क्रमशः लोकप्रिय हुने चरणमा छ । योगासन भौतिक शरीरसँग सम्बन्